ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА
КРАТКОСРОЧНАЯ ТЕРАПИЯ ДЕПРЕССИИ

Это практический семинар для психологов, которые хотят получить эффективный краткосрочный протокол для работы с депрессией.

Вы научитесь отслеживать паттерны автоматической жизни, обезвреживать триггеры депрессии и мотивировать клиента на новое поведение навстречу своим ценностям, радости и смыслу.

Вы узнаете, как работает FACT с застреванием в депрессивных мыслях, болезненных чувствах, с низкой самооценкой и самообвинением.

Также я расскажу о ключевых 9 шагах терапии депрессии и Вы получите 30 рабочих листов для работы с избеганием, развития навыков осознанности, принятия, контакта с ценностями, сострадания к себе, которые можно использовать для планирования терапии, на сессии или в качестве домашних заданий.

ПОЛЕЗНАЯ ПРАКТИКА

На практической части мы проведем управляемую практику медитации "Плато Видения", которая позволяет найти ресурсы и зарядиться вдохновением в непростые моменты жизни.

А также участники вебинара смогут присоединиться к регулярной супервизионной группе для разбора кейсов, практики под наблюдением и обсуждений актуальных вопросов терапевтичекой практики.

Депрессия как не работающее
поведение. Как это изменить?

Найти паттерны автоматической жизни, обезвредить триггеры

Принять то, что не можешь
изменить, и изменить, то что можешь!

Депрессия с точки
зрения Контекстуально Поведенческой парадигмы

Как мы застреваем
в депрессии. Научный взгляд

Концептуализация
депрессии в FACT

1

2

3

Практикуем навыки Открытости, Осознанности, Вовлеченности!

Радикальный разворот от безнадежности навстречу наполненной жизни

Четкий структурированный
протокол, креативные интервенции, практики, фокусирующие вопросы, домашние задания

Улучшаем психологическую гибкость и идем к радикальным изменениям

Разбор кейса

Терапия 9 Шагов -
Последовательное руководство Принятия и Осознанности
в работе с депрессией

4

5

6

Управляемая медитация "Плато Видения". Рабочий инструмент, который помогает преодолеть непростые жизненные моменты
и развернуться к жизни, которая стоит того, чтобы быть прожитой!

Практическая Часть

7