Интенсив
«Психотерапия прокрастинации:
от сопротивления к осознанности»

Глубокий подход к причинам прокрастинации
Почему психологу важно работать с глубинными причинами прокрастинации?
Прокрастинация — это не просто «лень» или плохие привычки. За ней часто стоят:
- бессознательные конфликты,
- страх неудачи или успеха,
- нарциссическая уязвимость,
- нерешенные конфликты с внутренними объектами
- депрессивные защиты или внутренний саботаж.

Если работать только с поверхностными проявлениями (тайм-менеджмент, мотивация), проблема будет возвращаться снова и снова.

Глубинная работа позволяет:
✔️ Найти истинную причину — почему клиент «застревает».
✔️ Убрать корень проблемы, а не маскировать симптомы.
✔️ Предотвратить рецидивы — когда прокрастинация сменяется выгоранием или тревогой.

Без этого:
❌ Клиенты годами ходят по кругу: «знаю, что надо, но не делаю».
❌ Терапия превращается в бесконечные разговоры без изменений.

Вывод: Умение работать с прокрастинацией на глубинном уровне — это ключ к устойчивым изменениям и профессиональному росту психолога.
Для кого интенсив?
Психологов,
работающих с перфекционистами, «вечными студентами», творческими блоками
Коучей, которым важно понимать глубинные причины саботажа
Всех, кто хочет избавиться от прокрастинации и готов к аналитической работе

Итог:

Интенсив не даёт «лайфхаков», а помогает клиенту осознать, какая часть его личности саботирует действия – и как с этим договариваться.

Программа интенсива
Глубинные причины прокрастинации

  • Введение в психотерапевтическую модель прокрастинации
  • Прокрастинация как симптом, а не проблема
  • Прокрастинация мелких дел или саботаж жизни
  • Прокрастинация у невротического, пограничного и психотического пациента
  • Депрессия как скрытая причина прокрастинации
  • Связь с бессознательными конфликтами и защитными механизмами (вытеснение, регрессия, проекция)
Внутренние конфликты и амбивалентность

  • Конфликт между Супер-Эго («должен») и Ид («хочу»)
Нарциссическая хрупкость и страх неудачи

  • Прокрастинация как защита от нарциссической травмы
  • Техники Работы с перфекционизмом
Объектные отношения и скрытый протест

  • Проблемы в объектных отношениях
  • Прокрастинация как повторяющийся паттерн
«Подростковый бунт» и пассивная агрессия у взрослых
Интеграция и выход из цикла. Техники работы
  • Связь между прокрастинацией и экзистенциальной тревогой
  • Исследование вторичной выгоды прокрастинации
На интенсиве Вы получите:
  •  Глубинное понимание прокрастинации
    • Увидите разницу между обычной ленью и прокрастинацией как симптомом (невротической, нарциссической, депрессивной)
  • Практические инструменты
    • Научитесь диагностировать скрытые причины прокрастинации у себя и клиентов
    • Освоите 10+ психоаналитических техник (от анализа сопротивления до работы с "негативным функционированием")
  • Работа с разными уровнями психики
    • Невротики: Методы снижения вины и перфекционизма
    • Пограничные клиенты: Техники контейнирования аффекта
    • Нарциссические паттерны: Стратегии для избегания "краха грандиозности"
  • Разбор реальных кейсов
    • Увидите, как применять теорию на практике (в интенсив включены 1.5 часа супервизии)
  • Личная трансформация
    • Осознаете собственные бессознательные блоки, мешающие действию
    • Научатся "перезапускать" цикл "мысль—действие"
  • Доступ к материалам
    Подборка литературы
  • Сертификат на 5 ак.ч.
  • Закрытый чат поддержки

Итог: Уйдете не с общими советами, а с персональной картой своих/клиентских прокрастинационных сценариев и инструментами для их изменения.

Слушателям выдается сертификат на
5 ак.часов
Ведущая интенсива
Татьяна Кобзева
реляционный психоаналитический терапевт, клинический психолог, FACT, FAP, CFT, TFP терапевт, супервизор, член ACBS, IARPP, руководитель Школы Практической Психотерапии, автор и ведущая обучающих курсов.
Условия участия
  • 24 мая 2025 (суббота)
    Дата
  • 12.00-14.00 мск - теория
    14.30-16.00 мск - супервизия
    Время
  • 4900 руб.
    Стоимость
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ ?
Оставьте свой номер телефона и я свяжусь с вами и отвечу на них. Или позвоните мне +7-929-599-22-73
Удобный способ для связи
Made on
Tilda