Депрессия как не работающее
поведение. Как это изменить?
Найти паттерны автоматической жизни, обезвредить триггеры
Принять то, что не можешь
изменить, и изменить, то что можешь!
Депрессия с точки
зрения Контекстуально Поведенческой парадигмы
Как мы застреваем
в депрессии. Научный взгляд
Концептуализация
депрессии в FACT
Практикуем навыки Открытости, Осознанности, Вовлеченности!
Радикальный разворот от безнадежности навстречу наполненной жизни
Четкий структурированный
протокол, креативные интервенции, практики, фокусирующие вопросы, домашние задания
Улучшаем психологическую гибкость и идем к радикальным изменениям
Терапия 9 Шагов -
Последовательное руководство Принятия и Осознанности
в работе с депрессией
Управляемая медитация "Плато Видения". Рабочий инструмент, который помогает преодолеть непростые жизненные моменты
и развернуться к жизни, которая стоит того, чтобы быть прожитой!