Вебинар по СFT
Терапия Сфокусированная на Сострадании. Работа со стыдом и Самокритикой
Что такое CFT ?
Терапия Сфокусированная на Сострадании (CFT) была разработана английским психотерапевтом Полом Гилбертом в ответ на наблюдения, что многие пациенты, которые изо всех сил пытались извлечь пользу из традиционных подходов когнитивно - поведенческой терапии (CBT), похоже, потратили много времени, будучи захвачены паттернами стыда и самокритики. Мы можем думать о CFT как о " модели терапии", но на самом деле это скорее попытка интегрировать то, что наука говорит нам о том, что значит быть человеком, как и почему мы страдаем и боремся с нашим психологическим страданием, и как мы можем помочь людям победить психологическое страдание, стыд и самокритику полезными, эффективными способами. При этом CFT в значительной степени опирается на многочисленные научные дисциплины, а также на традиции мудрости, такие как буддизм. Эта модель также опирается на эволюционный подход, нейронауки, идеи бихевиоризма, психодинамической психологии и гуманистической психологии
Для кого вебинар?
Этот вебинар для
- психологов
- психотерапевтов
- и специалистов помогающих практик
которые сталкиваются в своей работе с пациентами, застревающими в бесконечных паттернах самокритики, самообвинения и стыда
Программа вебинара
1
Сострадание как бесценный навык в борьбе с психологическими проблемами
2
Результат Эволюции: Как и почему мы страдаем?
3
Система регуляции эмоций, Поиск угрозы и как найти и активировать источники внутренней безопасности
4
Техники и практики для работы с ненавистью к себе, неприятием себя, стыдом и самокритикой
На вебинаре Вы получите теоретические и практические инструменты, которые позволят Вам успешно работать с тревожными и депрессивными симптомами, формировать у клиентов уверенность в себе и значительно снижать интенсивность самокритики, стыда и самообвинения у клиентов, заменяя их на ощущение безопасности, спокойствия и чувства удовлетворенности.
