Давайте начнем путешествие к той жизни, которой вы хотите жить
Связаться со мной
Жизнь сегодня сложнее, чем когда либо
Связаться со мной
Я помогу справится с вызовами жизни
Связаться со мной
Депрессия и отсутствие сил
Жизнь потеряла смысл, серые унылые дни сменяют друг друга, у Вас нет энергии и не хочется вставать по утрам.. Вы устали с этим бороться и чувствуете безнадежность и разочарование... Вы пробовали разные способы, чтобы справиться, но ... Я предлагаю встретиться и вдвоем найти ту тропинку, которая поможет вернуть вкус и энергию Вашей жизни, наполнить каждый Ваш день удовлетворением, чувствами и красками!
Переедание, пищевые расстройства
Вы часто переедаете, не принимаете свое тело, испытываете стыд и вину, нелюбовь к себе.. Навязчивые неприятные мысли регулярно отравляют Ваш день... Давайте вместе найдем и устраним источник тревоги и вредных убеждений чтобы Вы могли наслаждаться жизнью, общением, вкусной едой и своим телом!
Отношения, конфликты, одиночество
Если Вы одиноки и Вам сложно встретить своего человека и создать долговременные отношения, Если Ваши отношения в беде, и вместо нежности и объятий - сплошные ссоры и непонимание, давайте работать вместе, чтобы Вы смогли исправить ситуацию, открыть свое сердце и снова стать любящей и заботливой парой.
Тревога, неуверенность, гнев
Тревога и неуверенность - постоянные спутники Вашей жизни.. Вы избегаете общения, стесняетесь себя, Вам неловко в незнакомых компаниях и проще и привычней остаться дома в одиночестве, чем идти навстречу людям и мечтам... Жизнь проходит мимо, а вместе с ней - новые знакомства, профессиональная реализация, радость и удовлетворение от прожитого дня.. Хорошая новость в том, что это можно изменить! Вместе мы найдем источник уверенности и баланса, чтобы Вы смело шли по жизни навстречу радости, активности и ярким мечтам!
Татьяна Кобзева
Психолог, АСТ и FACT терапевт. Член ACBS
Образование
МГУ им. Ломоносова, философский ф-т.
Московский Институт Психоанализа, магистратура
МИП, Психодрама в индивидуальной работе.
Когнитивно - Аналитическая терапия.
Acceptance and Commitment Therapy
Focused Acceptance and Commitmant Therapy
Compassion Focused Therapy
ИПиКП "Работа со страхами, фобиями, паническими атаками"
Мои главные ценности - это внутренняя гармония, глубокие близкие отношения, личностное развитие и жизнь, наполненная радостью и смыслом.
Психотерапия - это путешествие к самому себе с надежным проводником, которому доверяешь. Цель этого путешествия - научиться справляться с неизбежными трудностями и вызовами, которые подбрасывает нам жизнь, быть в контакте с тем, что наполняет жизнь смыслом и делает нас живыми, несмотря на стрессы, тяжелые мысли, сложные эмоции или болезненные воспоминания.